Holkapható.hu
Tartsd őket közel, de ne túl szorosan!  – Mindfulness kamasz gyerekek szüleinek (Letölthető hanganyaggal)

‪Tartsd őket közel, de ne túl szorosan! – Mindfulness kamasz gyerekek szüleinek (Letölthető hanganyaggal)

1 475 Ft

Ebben a könyvében Eline Snel arról ír, hogyan birkózhatunk meg a kamaszok nevelésének nehézségeivel a mindfulness segítségével.  A... Tovább

 

Hol kapható

 
 

Termékleírás

Ebben a könyvében Eline Snel arról ír, hogyan birkózhatunk meg a kamaszok nevelésének nehézségeivel a mindfulness segítségével.  A kamaszok szórakoztatók, sérülékenyek, kiszámíthatatlanok és néha teljesen kezelhetetlenek. Vágynak a függetlenségre, de sok tekintetben még nincsenek felkészülve rá.  Mindannyian próbáljuk támogatni a kamaszkor érzelmi hullámvasútján utazó gyermekeinket, de ha túlságosan beavatkozunk, a kamaszok úgy érzik, megfojtjuk őket. Meg akarjuk adni nekik azt a szabadságot, amire szükségük van a felnőtté váláshoz, ugyanakkor igyekszünk elkerülni, hogy feleslegesen sérüljenek – de ha mégoly erősen törekszünk is az egyensúlyra, egész biztosan hibázunk. Kamasz gyereket nevelni mindenképpen kihívás. Eline Snelnek azonban jó híre van azok számára, akik meg akarnak felelni a kihívásnak: tudatos jelenléttel, ítélkezés nélküli szelíd figyelemmel és elfogadással úrrá tudunk lenni a problémás helyzeteken. Könyve bemutatja, hogyan fejleszthetjük ezt a hozzáállást gyermekünkkel közösen – a bátorságra, az együttérzésre és a bizalomra fókuszálva. A könyvhöz meditációs gyakorlatokat tartalmazó hanganyag is tartozik. A gyakorlatokat egyaránt végezhetik a szülők és gyermekeik, egy részük kifejezetten a kamaszok számára készült. A mindfulness (tudatos jelenlét) olyan velünk született képesség, amely gyakorlással előhívható, fejleszthető és elmélyíthető. A figyelemmel és a jelenléttel kezdődik minden, azzal, hogy egyetlen dologra összpontosítunk, a jelen pillanatban, ítélkezéstől mentesen. Erre mindenki képes, mégis kevesen gyakorolják. Sosem késő elkezdeni.

A termékleírásban szereplő adatok tájékoztató jellegűek, az aktuális és pontos termékadatokról kérjük tájékozódjon az adott ajánlatokat kínáló webshop honlapján!
2021-01-27 02:25:28

Hasonló termékek

Tartsd őket közel, de ne túl szorosan!  – Mindfulness k
‪‪Tartsd őket közel, de ne túl szorosan! – Mindfulness k

2 507 Ft

Abszolút fiú
‪‪Abszolút fiú

2 082 Ft

A sárkánylovagok átka – Gryphony 4.
‪‪A sárkánylovagok átka – Gryphony 4.

2 097 Ft

Ülj figyelmesen, mint egy béka! – Mindfulness-gyakorlato
‪‪Ülj figyelmesen, mint egy béka! – Mindfulness-gyakorlato

2 507 Ft