Könyvek hol kapható? (árak, boltok)

A Kossuth-díjas író a rendszerváltás után több száz oldalas besúgói jelentéseken rágta át magát, hogy kiderítse apja sorsát, a valahai iskolaigazgató, aztán 56 után meghurcolt, és segédmunkássá „lefokozott”, majd tanítóvá „visszaemelt” id. Temesi Ferenc életének önmaga előtt sem ismert titkait. Miként vetették ki hálójukat a besúgóhálózatok az egyszerű kisemberre? S miért is kellett épp őt megfigyelni? „Mindössze” három bűne volt: magyar volt, és keresztény, ráadásul gerinces ember, aki visszautasította az államhatalommal való együttműködést! A Kádár-korszak „puha” diktatúrája hogyan bánt az emberekkel, miként fonta át az árulás pókhálója a generációkat, a baráti kapcsolatokat, a mindennapok életét? Árulók és elárultak, becsapottak és csalódottak élete sodródik örökre egy fonattá a kádárizmus időszakában. Temesi édesapja figuráján keresztül a történelmünket meséli el, a spiclifülekkel tarkított kiskocsmázásokat, ahol a „nagytestvér” tényleg mindenkit figyelt, de nem idegeneken keresztül, hanem akár a családi barátnak hitt spiclik által. Így szivárgott be a bizalmatlanság és a társadalmat teljesen átható becsapottság érzése a nappalikba, s lettek a baráti sakkozások jelentések tárgyaivá. „Az ügynök a kádárizmus szimbóluma, szinte kifejezője volt lényegének. Derűlátó vélekedés szerint minden negyvenedik állampolgár, a szofisztikált elnyomást kiépítő rendszerben, besúgó volt. Vagy pénzért, vagy karrierért, vagy zsarolás hatására (és itt nagyon széles a skála), vagy mert ilyen is volt önként és dalolva. A jelentésírók följelelései gyakran magukon viselték a sietség, a gyors megfelelni akarás nyomát. Ilyenkor jobban megnyomták a tollat, hadartak az előadásban. Nem tudták, de éppen a jólértesültséget túlhajszoló, apró jelek buktatják le őket. Így azonosíthatók végül. Nem tudtam, hogy bennem egy rendőr szunnyad. Ami ebben a könyvben felébredt. Elfelejteni nem fogom. Azt se, hogy a paradicsomszósz vérből volt a levesben főtt hús mellé a kádári paradicsomban, csak nem vettük észre.” (Temesi Ferenc) A könyv megjelenését a Nemzeti Kulturális Alap támogatta. (www.nka.hu)

Beleolvasok „Dobray Sarolta szociografikus pontosságú történetei a mai Magyarország legkiszolgáltatottabb embereiről mesélnek, tudósítanak halálosan pontosan, mély empátiával és szeretettel. Nem a kívülálló író hajol itt le, hogy történetekké stilizálja a szenvedést: a felelősségteljes írástudó figyel és rögzít. A nyugtalan írástudó hagy nyomot a korról, amelyben élünk. Pillanatfelvételeket készít, mindig a megfelelő szögből, a megfelelő képkivágással. Pontosan tudja, hogy nem létezik mi és ők, hogy az ők is mi vagyunk, hogy nincs kétféle Magyarország, nincs biztonság és béke ott, ahol emberek magukra hagyatva tengődnek. Hogy irántuk igenis mindnyájan, egyenként felelősséggel tartozunk. Galgóczi Erzsébet, Csalog Zsolt és Tar Sándor nyomdokain járva a nélkülözésben is megmutatkozó emberséget, a méltóság elpusztíthatatlan vágyát örökíti meg. Érezzük a dohos falak, az áporodott ruhák szagát, és magunk előtt látjuk a fényüket vesztett tekintetekben megcsillanó végső reményt is: igen, van még, aki figyel. Van, akinek még fontos e darabra hullott életek minden törmeléke.” Tóth Krisztina író, költő, műfordító „Ott semmi szemét nem volt. Mondták is, hogy ilyen tiszta csövestanyát még életükben nem láttak soha. Asztalunk volt a szabadban meg egy igazi franciaágy. Az volt a terasz. Meg egy szánkó, arra rákötöztünk egy szivacsbelet, és hopp, meglett a fejedelmi trónus. Jöttek hozzánk a környező lakók diskurálni, akkora volt a kényelem. Ha úgy döntöttünk, hogy unatkozunk, nekiálltunk kártyázni. Ha azt is meguntuk, célba lőttünk. Kacagtunk, mint az eszelősök, az avar kavargott körülöttünk. Az asszonytárs főzött, mögötte a rádió duruzsolt az elment elemmel, a fény meg jött a gyertyával. A kályha széjjelontotta a meleget, hiába húzott kinn a mínusz tízes cúg. Szabadok voltunk a végtelenségig." (részlet)

E gyönyörű és praktikus kötet segítséget nyújt a kisbabák és a nagyobbacska testvérkék szokásos egészségügyi problémáinak házi megoldásában, illetve az orvosi kezelés kiegészítésében. Legyen szó csecsemőkori hasfájásról, fogzásról, alvási nehézségekről, immunerősítésről, nátháról, torokgyulladásról – mindhez találunk olyan gyógynövényes praktikát, melyet mi magunk is biztonsággal kipróbálhatunk. Ezen túl saját magunk – mindenekelőtt az édesanyák – testi-lelki gondjainak kezelésére vonatkozóan is okos tanácsokkal lát el. Kitér a terhesség idején vagy a szoptatás időszakában összeszedett nátha enyhítésére, a tejelválasztás serkentésére, sőt a stresszkezelésre is. A gyógynövényeknek a szintetikus gyógyszerekkel szemben több idő kell ahhoz, hogy hassanak, de hosszú távon kíméletesebb hatást nyújtanak, és kevesebb a mellékhatásuk is. Sokszor csodákra képesek, megéri kipróbálni a könyvben leírt recepteket és praktikákat! Szarvas Nikolett Diána biomérnökként végzett egészségvédő szakirányon, majd tudását a természetgyógyászat területén bővítette, így lett okleveles fitoterapeuta és Bach-virág-terapeuta. Kislánya születésével még fontosabbá vált számára, hogy olyan gyógymódokat alkalmazzon, amelyek a természet hatalmát latba vetve, gyengéden segítik a gyógyulást és az egészség fenntartását. Írásai először a  weboldalon jelentek meg, és ahogy egyre több emberhez eljutottak, úgy fogalmazódott meg ennek a könyvnek a gondolata.

A Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötetét lapozgatva a kisgyerekek megtudhatják, hogyan lehet eltölteni a vakációt. Többek között ezekre a kérdésekre kaphatnak választ: mit vigyünk magunkkal a nyaralásra; milyen autóval, vonattal és repülővel utazni; milyen a kempingezés; milyen a falusi vakáció; mit csinálhatunk a hegyekben és a tengernél? Ismerjük meg a világot, lépésről lépésre – együtt, minden nap. A Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozat a legkisebbekkel ismerteti meg környezetünk titkait. Kötetei egyszerű és szemléletes válaszokat adnak a kicsik kérdéseire. A játékos elemek, a kedves rajzok, a kinyitható ablakok és a kornak megfelelő magyarázatok a könyv minden oldalát élvezetessé teszik. A praktikus és „strapabíró” könyvet kétéves kortól ajánljuk. A sorozat kötetei: 1. Repülőtér 2. Hajók 3. Pónik 4. Autók, teherautók 5. Ilyenek vagyunk 6. Az erdő 7. Cicák 8. Az évszakok 9. Mi csúszik, mi mászik itt? 10. Az éjszaka 11. Formák és ellentétek 12. Markolók 13. Hogyan öltözködünk? 14. A hegyekben 15. Dinók 16. Örülök, félek, haragszom 17. Mi nő ott? 18. Jön a kukásautó! 19. A vasút 20. Színek 21. Katicabogár 22. Hol laknak az állatok? 23. A tenger 24. Otthon 25. Hogyan közlekedj a városban 26. Jönnek a tűzoltók! 27. Nap, szél, eső 28. Futóbicikli 29. A kutyám 30. Óvodás lettem 31. Pisilés, fogmosás, fürdés 32. Állatsimogató 33. Traktorok 34. Mentőjárművek 35. Milyen színű? 36. Ma, holnap, most és mindjárt 37. Kisbaba születik 38. Mindjárt meggyógyulok 39. Mit csinál az űrhajós? 40. Segítsünk, osztozzunk, béküljünk ki! 41. Mit csinálunk télen? 42. Mit csinálunk tavasszal? 43. Ki lakik a kertben? 44. Afrikai állatok 45. Velünk élő állatok 46. Teherautók 47. Indul az építkezés 48. Állatkölykök a ház körül 49. Ma van a szülinapom! 50. Tornázzunk, táncoljunk, zenéljünk! 51. Így óvd a környezetet 52. Mit csinálunk húsvétkor? 53. Helikopter 54. Nap, Hold, csillagok 55. Busszal és metróval utazunk 56. Már tudok számolni! 57. Kukásautók, utcaseprő gépek 58. Állatok a nagyvilágban 59. Mit csinálunk karácsonykor? 60. A tenger állatai 61. Menjünk vásárolni! + Állatlexikon + Az én világom lexikona + Járműlexikon + Számok, ellentétek, formák, színek lexikona + Az én vakációs lexikonom

Pukk, a kis unikornis szőre fekete, a sörénye pedig narancssárga, ezért a fehér unikornisok nem akarnak vele játszani. Pedig Pukk legalább olyan jól tud varázsolni, mint bármelyik fehér szőrű egyszarvú. Fló, a kis tündér szerencsére a védelmébe veszi, és többé nem ismernek akadályt. Samuval szeretek olvasni!  Az olvasható méretű betűk, a szellős szedés, a könnyen kiolvasható szavak, amelyeket helyenként képek helyettesítenek, és a kedves, fordulatos történet biztosan meghozzák gyermeke kedvét az olvasáshoz! A rengeteg vicces, színes rajzzal illusztrált kötet segítségével a gyerekek játékosan, könnyedén tanulhatnak meg olvasni, illetve fejleszthetik olvasási készségüket. • KEZDŐ SZINT • Főnevek helyett képek • Képes szójegyzékkel Az Olvass Samuval! című sorozat köteteit 6 éves kortól ajánljuk az olvasást tanuló gyerekeknek, három szinten: 1. KEZDŐ SZINT: Olvasással ismerkedőknek és kezdő olvasóknak 2. ALAPSZINT: Kezdő olvasóknak és olvasni tanulóknak 3. HALADÓ SZINT: Olvasni tanulóknak és profiknak A vidám rajzokkal illusztrált, szórakoztató történetek segítségével a gyerekek játékosan fejleszthetik olvasási készségüket. A sorozat kötetei: 1. KEZDŐ SZINT – Állatok olimpiája – Pukk, a fekete unikornis 2. ALAPSZINT – Detektívtörténetek – Luna és a repülő póniló 3. HALADÓ SZINT – Balett-történetek – Szuperhősök sulija

Képzeld magad a világ különböző pontjaira és lazulj el 50 vezetett meditációs gyakorlat segítségével. A kártyáknak köszönhetően Lourdes gyógyító vizétől a japán erdőfürdőig a világ legmegnyugtatóbb pontjain töltekezhetsz energiával és lelhetsz rá belső békédre. Akár egy pillanatnyi nyugalomra van szükséged a reggeli ingázás közepette, akár erőt akarsz meríteni egy prezentáció bemutatásához, ezek a meditációs kártyák segítenek magadhoz vonzani a világ legcsodálatosabb helyszíneinek gyógyító energiáit. Egyedi meditációd megtervezéséhez először is döntsd el, milyen atmoszférát kívánsz elérni: nyugalom, energia, erő, természet. Ezután keresd meg az általad választott kategóriához tartozó kezdés- és lezáráskártyát. Válaszd ki az adott kategóriából azt a helyszínt, amelyhez valamiért különösen vonzódsz. Vezetett meditációdat úgy állítsd össze, hogy először elolvasod a kezdéskártyát, majd a helyszínkártyát, végül pedig a lezáráskártyát. 16 oldalas booklet + 50 kártya A NYUGALOM HELYSZÍNEI Tartesszosz, Spanyolország Cenoték, Mexikó Galápagos-szigetek, Ecuador Tiberius császár palotája, Olaszország Bulnes, Spanyolország Phnom Kulen, Kambodzsa Actun Tunichil Muknal, Belize Mount Shasta, USA Majorville Medicine Wheel, Kanada Maniszan-hegy, Dél-Korea Ladby-hajó, Dánia Ons’ Lieve Heer op Solder, Hollandia A TERMÉSZET HELYSZÍNEI Pinnacles-sivatag, Ausztrália Loch Coruisk, Egyesült Királyság Saint Kilda, Egyesült Királyság A német zöldövezet, Németország Watt-tenger, Hollandia Nagymedve esőerdő, Kanada Ennerdale, Egyesült Királyság Château de Montségur, Franciaország Turpan, Kína Jonaguni, Japán Uluru, Ausztrália AZ ENERGIA HELYSZÍNEI Álfaborg, Izland Gedi romjai, Kenya Bledi-tó, Szlovénia Sangtu, Kína Las Médulas, Spanyolország Wilpena Pound, Ausztrália Kaieteur-vízesés, Guyana Fekete-erdő, Németország Spirit Island, Kanada La Mezquita, Spanyolország Lourdes, Franciaország Chartres-i labirintus, Franciaország AZ ERŐ HELYSZÍNEI Nazca-vonalak, Peru Tintagel, Egyesült Királyság Guatavita-tó, Kolumbia Cadair Idris, Egyesült Királyság Csontvázpart, Namíbia Gangkhar Puensum, Himalája Skara Brae, Egyesült Királyság Menlo vára, Írország Rök rúnakő, Svédország Curio Bay, Új-Zéland Spiti-völgy, India

Üdvözlünk a Grafenstein kastélyban! Milla és Lex elindul veled felfedezni a kísértetkastélyt – aztán hirtelen elakadtok. A legjobb lenne eltűnni innen! Nem gondoltátok volna, hogy ebben a kastélyban csak úgy nyüzsögnek a különböző kísértetek. Mindegyik szobában meg kell oldanotok egy rejtvényt, hogy tovább mehessetek a következőbe. Minden kis részlet fontos utalás lehet, legyen szó számokról, tárgyakról vagy titkos kódokról. Sikerül-e megtalálnod Millával és Lexszel a kivezető utat? Szórejtvények, szúdokuk, képes rejtvények, labirintus… Ravasz kódrendszer a megoldások megfejtéséhez. Több út vezet a kastélyon át – többször is játszhatod!A közkedvelt téma, a szabadulószoba foglalkoztatókönyvként ajánlott 8 éves kortól.

Pernille Thomsen könyve közérthetően mutatja be, milyen élettani nyomokat hagy a testben a túlzott stressz, a tartós pánik és az idegrendszer túlterhelése. Különös figyelmet fordít a szorongással, autizmussal és ADHD-val élő gyerekekre, és arra, hogyan segíthetnek a körülöttük lévő felnőttek abban, hogy megnyugodjanak, és biztonságban érezzék magukat. A szerző bemutatja, miért fontos „megetetni a csikóhalat” – vagyis testmozgással, érintéssel és légzéssel támogatni az agy érzelemszabályozásért is felelős részét, a hippokampuszt. A kötet emellett hasznos szemléletformáló, és kiváló alap a gyermekekkel foglalkozó szakemberek együttműködéséhez is, segítve őket abban, hogy holisztikusabban, a maga összetettségében lássák a gyermekek mentális szükségleteit. Ez a könyv azoknak a szülőknek íródott, akik gyakorlatias útmutatóra vágynak, mert szeretnének átfogó képet kapni a gyermekek lelki egészsége és a testi állapotuk összefüggéseiről. Pernille Thomsen norvég gyógytornász közérthetően és empátiával mutatja be, hogyan ismerhetjük fel a lelki egyensúly zavarait, és miként segíthetünk gyermekünknek már az első jelek megjelenésekor. Hasznos olvasmány szülőknek, tanároknak és mindenkinek, akik támogatni szeretnék a gyermekek mentális egészségét.

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban. A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!

Karafiáth Orsolya a függés lélektanát járja körül novellafüzérként is olvasható családregényében. Vajon milyen eséllyel lesz ép önértékelésű felnőtt egy kislányból, aki alkoholista családban nő fel? És kihez fordulhat segítségért az, akinek az ital maradt az egyetlen barátja? Az első pillantásra lazán összefűzött emléktöredékek sorának ható, ám valójában szinte mániákus tudatossággal megszerkesztett történet három generáció nőtagjainak életén keresztül mutatja be, miképpen cipeljük tovább a korábbi nemzedékek, anyáink terheit, szorongásait és függőségeit egy olyan világban, ahol a gyerekek éppúgy nem számítanak, mint a férfiak. „Dús nyomorkínálatában mindenki megtalálhatja a saját életére vagy környezetére vonatkoztatható traumát, függőséget, ismert vagy eddig fel nem ismert szégyenfoltot, amivel egyszer az életben, ha máshogy nem, a regény által legalább illik szembenézni. Hogy ez miért jó? Mert úgy állít tükröt, és úgy döbbent rá a szemünk előtt zajló, mégis fel nem ismert, nem tudatosított problémákra, hogy közben nem hibáztat senkit.” (Tóth Júlia Éva, prae.hu) A könyvhöz készült videoklip