Könyvek hol kapható? (árak, boltok)

„A gyógyító beteg az orvoslás és a betegellátás lényegéről szól. A történetek rámutatnak az igazi figyelem és együttérzés fontosságára” – Sander de Hosson tüdőgyógyász Több ezer ember osztja meg naponta a fájdalmát és örömét az „egészségügyisekkel”: a sebésztől a pszichiáterig, az idősgondozótól az ápolóig. Ahhoz, hogy a szakemberek igazán jól tudják végezni a munkájukat, szakmai empátiára van szükségük. Ez abban nyilvánul meg, hogy együtt éreznek a páciensekkel, ám érzelmileg némileg távol tartják magukat tőle. Ennek ellenére sok orvosnak, ápolónak vagy  és ápolónak van egy olyan betege, akit sohasem felejt el. Róluk, a gyógyító betegről szól ez a könyv.

A kínai orvoslás a világ egyik legősibb gyógyászati irányzata, melynek hatékony megoldásai a modern tudományos kutatások alapján a mai világban is maximálisan megállják a helyüket. Dr. Misha Ruth Cohen a kínai orvoslás nemzetközi szinten elismert doktora, oktatója és előadója, aki ebben a remekbeszabott kötetben közérthetően magyarázza el számos kínai gyógyászati módszer alapjait. Ezek közé tartoznak a következők: • Akupunktúra • Csi-kung • Gyógynövény-terápia • Étrendterápia • Táplálkozás • Az energiaegyensúly fenntartása A kínai orvoslás kézikönyve az ezoterikus információkat kézzelfogható tudássá gyúrja, így ez a hasznos kézikönyv nagy segítséget nyújt majd a test, az elme és a szellem egészségének megőrzésében.

Szerinted a te tanáraid a legunalmasabbak a világon? Akkor még ne m ismered Maxi iskoláját: a gyerekek itt álomkórban szenvednek, több mint 777  szabály kell betartaniuk, napi 8 matekóra mellett. Ennyi unalom ellen csak egyetlen segítség akad: Rumpusz Raszputyin, a titokzatos UnalomEllenes Bizottság felügyelője…  Ezúttal azonban nem lesz idő unatkozni: elrabolták Maxiék osztályfőnökét! SEGÍTSÉG! Maxi osztályfőnökét elrabolták! És ami még rosszabb, ha Penne tanárnőt nem sikerül gyorsan megtalálni Szabályossy igazgató úr fogja átvenni az osztályt. Ez maga a rémálom lenne a diákok számára! Frida és Maxi versenyt futnak az idővel, még szerencse, hogy a háttérből ismét a titokzatos felügyelő mozgatja a szálakat.

Beleolvasok Könyv a legkisebbeknek a számokról, 1-től 10-ig, ahogyan a hétköznapokban és a természetben találkozunk velük. 1 orrod és pontosan 2 szemed van. 3 kereke van a háromkerekűnek, és 4 mancsa a rókának. 5 ujj van a kezeden, és ha lepillantasz, összesen 10 lábujjat látsz. Vajon hány halacskát fedezel fel a képen? Sokat, jó sokat…

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel módszere – mely a tudatos jelenlét gyakorlásán alapul – hatékony segítséget nyújthat nekik. Könyve és a letölthető hanganyag olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek rávezetik a gyerekeket, hogyan legyenek tudatában annak, mi zajlik a testükben és a fejükben. A gyakorlatok segítenek nekik megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni. A mindfulness (tudatos jelenlét) olyan velünk született képesség, amely gyakorlással előhívható, fejleszthető és elmélyíthető. A figyelemmel és a jelenléttel kezdődik minden. Azzal, hogy egy dologra figyelünk, a jelen pillanatban és ítélkezéstől mentesen. Erre mindenki képes, de általában nem gyakorolja tudatosan. Miért ne kezdhetnénk el már gyerekkorban ezen képességek fejlesztését? Ez a könyv olyan úttörő mű, amely ötletes megoldásaival a gyerekek számára is elérhetővé teszi a tudatos jelenlét gyakorlását. 2016 őszéig 17 nyelvre fordították le, és több mint négyszázezer példányt adtak el belőle a világban. Kritikák, ajánlók:

Az alvás egyfajta misztérium. Ennek ellenére ahhoz képest, hogy életünk tekintélyes részét alvással töltjük, meglehetősen keveset tudunk magáról a folyamatról, illetve az alvás szerepéről. Azzal viszont tökéletesen tisztában vagyunk, hogy nem sokáig létezhetünk alvás nélkül: gyorsan és egyértelműen jelzi a szervezetünk a pihenés iránti igényét. Azt is tudjuk, hogy az alvás az élet örömei közé tartozik, noha paradox módon többé-kevésbé öntudatlanok vagyunk alvás közben. Azt pedig ösztönösen érezzük, hogy testünknek és lelkünknek egyaránt nagyon jót tesz. Ez a könyv ötven gyakorlatot mutat be, melyek nagy része vizualizációt foglal magában. Élsportolók már jó ideje használják a módszert: például a golfozók élénken megjelenítik maguk előtt, amint a labda betalál a lyukba; vagy a futballisták önmagukat, amint büntetőt rúgnak - mielőtt a valóságban bármit is csináltak volna. Nem csupán a sportolók vehetik azonban hasznát, hanem bárki más is: a jelenlegi agykutatások eredményei szerint a képzelet ereje pozitív hatással bír a terveink megvalósítása, az érzékelés, a fókuszálás és a cselekedeteink kivitelezése szempontjából. A könyvben található gyakorlatok három, a pszichoterápiában használt technikát tartalmaznak: az emocionális agytornát, a kognitív viselkedésterápiát és az éber figyelmen (mindfulness) alapuló stresszcsökkentést. Ezek mindegyike kiválóan alkalmas arra, hogy egymás erősítésére használjuk.

A Filozófia – Az etikától a metafizikáig szélesíti a látókörünket, felpörgeti az agyunkat, és alapjaiban kérdőjelezi meg nézeteinket és mindazt, amit a tudásról eddig gondoltunk. Ráébreszt, hogy még az érzékszerveinkben sem bízhatunk, habár csak rájuk számíthatunk. A gyönyörű kötet tele van filozófiai feladványokkal, amelyek a legnagyobb elméket is gondolkodóba ejtették, kérdésekkel, amelyek leleplezik gondolkodásunk következetlenségeit, megoldhatatlan logikai paradoxonokkal és morális dilemmákkal, amelyek rákényszerítenek bennünket, hogy szembenézzünk elképzeléseink következményeivel. A Filozófia minden percében élvezetes agytornát kínál.

Milyen izgalmas az élet Dinóföldön! A dinoszaurusz gyerekek óvodába járnak, igazi dinóbusszal utaznak, kirándulásokra indulnak a szüleikkel, homokvárat építenek, dinó-vízicsúszdáznak, körhintáznak… Csupa-csupa felhőtlen játék, cirkuszi előadás, vidámpark! Aki mindenhol ott van, az Dini, a kis dinó, akinek hátát szép csíkok díszítik. Megtalálod Dinit? • Nagy böngésző sok kis történettel • Humoros, részletgazdag rajzok az önfeledt játékhoz

A BESTSELLER 3. KIADÁSA! Ha 1411-ben körbeutazhattuk volna a földet, leginkább talán a Kelet pezsgő civilizációi nyűgöztek volna le bennünket. A Mingek Pekingjében éppen a Tiltott Város építése zajlott, a Közel-Keleten pedig az oszmánok egyre inkább körbezárták Konstantinápolyt. Ezzel szemben Anglia egy pestistől és állandó háborúktól sújtott, elmaradott térségnek tűnt volna, szörnyű higiéniai viszonyokkal. A többi civódó nyugat-európai királyság – Aragónia, Kasztília, Franciaország, Portugália és Skócia – sem tett volna ránk kedvezőbb benyomást. Az a gondolat, hogy a következő fél évezred jó részében a Nyugat uralja majd a többieket, merő képzelgésnek tűnt volna csupán. Pedig így történt.   Mi lehetett az a nyugat-európai civilizációban, ami lehetővé tette, hogy a fejlettebb keleti birodalmak fölé emelkedjen? Niall Ferguson szerint a válasz a Nyugat hat „gyilkos alkalmazásában” keresendő, amelyek nem mások, mint a verseny, a tudomány, a tulajdon, az orvostudomány, a fogyasztás és a munka. Manapság a kulcskérdés az, vajon a Nyugat elveszítette-e a monopóliumát ezeken a területeken. Amennyiben igen, elképzelhető, hogy a Nyugat fénykorának végére értünk, figyelmeztet Ferguson. Civilizáció című mű különleges világkörüli utazásra hívja olvasóit: a nankingi Nagy- csatornától az isztambuli Topkapi palotáig; az Andokban fekvő Machu Picchutól a namíbiai Shark-szigetig, Prága büszke tornyaitól Vencsou számos titkos templomáig. Vitorlásokról, hittérítőkről, földtulajdonosi okiratokról, oltásokról, a farmernadrágról és a kínai bibliákról szól ez a történet. A modern világtörténelem meghatározó narratívája.  

Hotel Flamingo - mindenki otthon érezheti magát! Az Állati sugárúton eljött a karnevál ideje, és a Hotel Flamingo készen áll a vendégek fogadására. De Annának és csapatának most sincs könnyű dolga, mert a hotelben száll meg az „Éjszakai állatok”, a világ legmenőbb rockbandája is. Ráadásul pont a felvonulás közepén kitör a vihar, és minden a feje tetejére áll! Az állatok beözönlenek a hotelbe, és teljes a káosz. Még szerencse, hogy Miss Pinky és a flamingó táncosok mindig segítenek a szorult helyzetekben, és mindig feldobják a bulit.   Egy recept a Hotel Flamingo étlapjáról: Tibor salátalevese (szuper meglepetés, ha teknőcöket várunk) HOZZÁVALÓK: 1 ek növényi olaj 1 hagyma, apróra kockázva fél liter zöldség alaplé 1 fej saláta, megmosva és apróra vágva 3 nagy krumpli, meghámozva, nagyon apróra vágva 1 szál petrezselyem apróra vágva díszítésnek ELKÉSZÍTÉS: Egy nagy serpenyőben lassan hevítsük fel a növényi olajat, és pirítsuk puhára a hagymát. Ez 5–10 perc. Lassú tűzön dolgozzunk, nehogy megégjen a hagyma. Most adjuk hozzá a salátát és a krumplikat és egy kis alaplevet, hogy ne tapadjon semmi a serpenyő aljához. Alaposan kavarjuk össze, azután tegyünk fedőt a serpenyőre, és 10 percig pároljuk. Adjuk hozzá az alaplevet, és pároljuk még 15 percig. Ha lehűl a püré, öntsük robotgépbe és turmixoljuk simára. Tibor salátalevesét tálalhatjuk melegen vagy hidegen is, egyenesen a hűtőből. Díszítsük összevágott petrezselyemmel, vagy ha kellően bátrak vagyunk (és hidegen tálaljuk a levest) vágjunk uborkát apró kockákra, és keverjük bele, frissítő roppanás minden falatnál!