Könyvek hol kapható? (árak, boltok)

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel módszere – mely a tudatos jelenlét gyakorlásán alapul – hatékony segítséget nyújthat nekik. Könyve és a letölthető hanganyag olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek rávezetik a gyerekeket, hogyan legyenek tudatában annak, mi zajlik a testükben és a fejükben. A gyakorlatok segítenek nekik megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni. A mindfulness (tudatos jelenlét) olyan velünk született képesség, amely gyakorlással előhívható, fejleszthető és elmélyíthető. A figyelemmel és a jelenléttel kezdődik minden. Azzal, hogy egy dologra figyelünk, a jelen pillanatban és ítélkezéstől mentesen. Erre mindenki képes, de általában nem gyakorolja tudatosan. Miért ne kezdhetnénk el már gyerekkorban ezen képességek fejlesztését? Ez a könyv olyan úttörő mű, amely ötletes megoldásaival a gyerekek számára is elérhetővé teszi a tudatos jelenlét gyakorlását. 2016 őszéig 17 nyelvre fordították le, és több mint négyszázezer példányt adtak el belőle a világban. Kritikák, ajánlók:

Ha valaki megtudja, hogy halálos beteg, sokszor azzal a váratlan és kínzó tapasztalattal is meg kell küzdenie, hogy a barátok hirtelen elmaradoznak. Bármilyen kegyetlen és lehangoló is ez, éppenséggel emberi: nagy bátorság kell ahhoz, hogy a másik elmúlását végigkísérve szembenézzünk saját elmúlásunkkal. A Szirén szerzőjének legújabb regénye bátor könyv egy ilyen bátor kapcsolatról a halál árnyékában, valamint madarakról, szerelmekről, Tomról és Jerryről és Bowie-ról és Jackóról és a tengerről; felkavaró hullámvasút az éjszakába, ami személyességével, humorával és életszeretetével muníciót adhat mindazoknak, akik még csak keresik magukban ezt a bátorságot.   Láttam apámat, aki az utolsó pillanatban, utolsó erejével is élni akart, mindenáron. Előttem van a nézése. Ahogy arról beszélt, pedig már nem látott semmit, és csupa felfekvés volt mindene, hogy el kell kérnünk a bátyjától a számítógép jelszavát, mert ha hazamegy a kórházból, már a tőle kapott új gépet akarja használni. Szeretném hinni, hogy az alkalmas pillanatban meg tudom oldani a halálomat. Annyit kutattam már mérgek, ciánkapszulák után, megvettem a méreggyűrűmet is. Bár amikor megérkezett, és azon gondolkodtam, hogyan tudom majd használni, gyomron vágott a gyerekkori érzés. Ez az életbe kapaszkodó, görcsös és rémült valami, amiben nincs semmi más, csak ez, a kedves, kedves, kedves élet. – Részlet a regényből

NAPRAKÉSZ, KORSZERŰ, CÉLIRÁNYOS. Az érettségire való sikeres felkészülés kiindulópontja a pontos követelményekhez igazított, rendszerezett tananyag. Ez a kiadvány azoknak szól, akik nemcsak túlélni akarják a vizsgát, hanem érteni is szeretnék a biológiát, majd erre alapozva magas pontszámmal letenni a közép- vagy emelt szintű érettségit. A 11–12. évfolyamon fakultációs tankönyvként használható kötet a 9–10. évfolyam tananyagára építve, a legfrissebb – 2024-től hatályos – vizsgakövetelmény-rendszer mentén veszi sorra az elméleti tudnivalókat, s foglalja logikus struktúrába az ismereteket, kifejezetten arra fókuszálva, azokat az összefüggéseket megvilágítva, amelyek a biológiaérettségin előkerülhetnek. A könnyen átlátható szerkezetben tálalt tömör magyarázatok és a tanulságos ábrák észszerűen csoportosítják a tudásanyagot, kidomborítják a lényeget, ezzel segítve a megértést, bevésést. Ajánljuk végzős diákoknak a felkészüléshez, tanároknak a felkészítéshez, valamint mindazoknak, akik a legkorszerűbb szakmai szempontok szerint összeállított segédkönyv használatával szeretnék felfrissíteni a tudásukat biológiából.

A Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötetéből az apróságok megtudhatják többek között, hogyan isznak a zsiráfok, mit játszanak az oroszlánkölykök, mire való az elefántok orrmánya, hol laknak a szurikáták Ismerjük meg a világot, lépésről lépésre – együtt, minden nap. A Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozat a legkisebbekkel ismerteti meg környezetünk titkait. Kötetei egyszerű és szemléletes válaszokat adnak a kicsik kérdéseire. A játékos elemek, a kedves rajzok, a kinyitható ablakok és a kornak megfelelő magyarázatok a könyv minden oldalát élvezetessé teszik. A praktikus és „strapabíró” könyvet kétéves kortól ajánljuk. A sorozat kötetei:
 1. Repülőtér 2. Hajók 3. Pónik 4. Autók, teherautók 5. Ilyenek vagyunk 6. Az erdő 7. Cicák 8. Az évszakok 9. Mi csúszik, mi mászik itt? 10. Az éjszaka 11. Formák és ellentétek 12. Markolók 13. Hogyan öltözködünk? 14. A hegyekben 15. Dinók 16. Örülök, félek, haragszom 17. Mi nő ott? 18. Jön a kukásautó! 19. A vasút 20. Színek 21. Katicabogár 22. Hol laknak az állatok? 23. A tenger 24. Otthon 25. Hogyan közlekedj a városban 26. Jönnek a tűzoltók! 27. Nap, szél, eső 28. Futóbicikli 29. A kutyám 30. Óvodás lettem 31. Pisilés, fogmosás, fürdés 32. Állatsimogató 33. Traktorok 34. Mentőjárművek 35. Ma, holnap, most és mindjárt 36. Milyen színű? 37. Kisbaba születik 38. Mindjárt meggyógyulok 39. Mit csinál az űrhajós? 40. Segítsünk, osztozzunk, béküljünk ki! 41. Mit csinálunk télen? 42. Mit csinálunk tavasszal? + Állatlexikon + Az én világom lexikona + Járműlexikon  

Mennyi móka rejlik ebben a pihepuha simogatható fülekkel ellátott könyvecskében! Vajon ki bújt el a varázserdőben? És hol rejtőzik a kedves kis egyszarvú? Gyere velem egy varázslatos világba, és fedezz fel fantasztikus lényeket! 1 éves kortól ajánljuk.

A Ravensburger gyermekkönyvsorozatának e kötetét lapozgatva a kisgyerekek megtudhatják többek között, hogyan működnek a robotok, miben segítenek nekünk, és hogyan védenek meg minket. Ismerjük meg a világot, lépésről lépésre – együtt, minden nap. A Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozat a legkisebbekkel ismerteti meg környezetünk titkait. Kötetei egyszerű és szemléletes válaszokat adnak a kicsik kérdéseire. A játékos elemek, a kedves rajzok, a kinyitható ablakok és a kornak megfelelő magyarázatok a könyv minden oldalát élvezetessé teszik. A praktikus és „strapabíró” könyvet kétéves kortól ajánljuk. A sorozat kötetei: 1. Repülőtér 2. Hajók 3. Pónik 4. Autók, teherautók 5. Ilyenek vagyunk 6. Az erdő 7. Cicák 8. Az évszakok 9. Mi csúszik, mi mászik itt? 10. Az éjszaka 11. Formák és ellentétek 12. Markolók 13. Hogyan öltözködünk? 14. A hegyekben 15. Dinók 16. Örülök, félek, haragszom 17. Mi nő ott? 18. Jön a kukásautó! 19. A vasút 20. Színek 21. Katicabogár 22. Hol laknak az állatok? 23. A tenger 24. Otthon 25. Hogyan közlekedj a városban 26. Jönnek a tűzoltók! 27. Nap, szél, eső 28. Futóbicikli 29. A kutyám 30. Óvodás lettem 31. Pisilés, fogmosás, fürdés 32. Állatsimogató 33. Traktorok 34. Mentőjárművek 35. Milyen színű? 36. Ma, holnap, most és mindjárt 37. Kisbaba születik 38. Mindjárt meggyógyulok 39. Mit csinál az űrhajós? 40. Segítsünk, osztozzunk, béküljünk ki! 41. Mit csinálunk télen? 42. Mit csinálunk tavasszal? 43. Ki lakik a kertben? 44. Afrikai állatok 45. Velünk élő állatok 46. Teherautók 47. Indul az építkezés 48. Állatkölykök a ház körül 49. Ma van a szülinapom! 50. Tornázzunk, táncoljunk, zenéljünk! 51. Így óvd a környezetet 52. Mit csinálunk húsvétkor? 53. Helikopter 54. Nap, Hold, csillagok 55. Busszal és metróval utazunk 56. Már tudok számolni! 57. Kukásautók, utcaseprő gépek 58. Állatok a nagyvilágban 59. Mit csinálunk karácsonykor? 60. A tenger állatai 61. Menjünk vásárolni! 62. Testvérek vagyunk 63. Kórházban 64. Mit csinálunk ősszel? 65. Szerszámok 66. Menjünk fogorvoshoz! 67. Fúrógép, lámpa, mosogatógép 68. Erdei állatok 69. A mi családunk 70. Fésülködés, hajmosás, hajvágás 71. Robotok + Állatlexikon + Az én világom lexikona + Járműlexikon + Számok, ellentétek, formák, színek lexikona

„Annyira beleéltem magam, hogy kezdtem azt hinni, hogy a szexhez való jogot az ENSZ által kihirdetett, az emberi jogok egyetemes nyilatkozata is TRANSZPARENS módon rögzíti. Akkor hát miért ne járulnék hozzá a magam szerény módján a közöshöz? Miért ne segítenék a szükséget szenvedő férfin, és egyúttal magamon is? A férfi elmondása szerint mindent megtett azért, hogy a felesége számára barát és szerető is legyen egyszerre. Szerzett bébiszittert, kiporolta a szőnyeget, vett egy doboz bonbont, foglalt egy meglepetésutazást. De a drágalátos felesége a kritikus pillanatban rendre hátat fordított neki, és elsáncolta magát a gyerekei mögé, mesélte a férfi, és belém dugta az ujját. Miután hancúroztunk és egy kicsit aludtunk is, felkeltem az ágyból. Megéheztem és dühbe gurultam. Kimerített a TITOK, ami már nem valamiféle karácsonyi meglepetés volt, mivel a saját OTTHONOMBAN voltam fogoly, a saját várakozásomban, az állandó készültségben, és végre kezdtem felfogni ezt.”       Natalia felkeres egy terapeutát, hogy segítsen megoldani a szexuális problémáit. A pszichológus saját módszerét alkalmazza a nőn, akinek megadott szempontok szerint hétről hétre írnia kell egy rövidebb-hosszabb szöveget, majd az ülések alkalmával fel kell azt olvasnia. Natalia egyre inkább levetkőzi a gátlásait, és élvezni kezdi a terápiát – talán túlságosan is?   Laura Lindstedt könyve elemeire bontja és újraértelmezi a ma népszerű autofikció műfaját: annak minden eszközét mesterien használva zsákutcába futtatja a kulturális utalásokkal teli elbeszélést. A regény egyszerre humorral teli intellektuális játék, a művészet ünneplése és feminista irodalom, mely a nehezen megragadható hatalmi viszonyokról szól, többek között arról, hogy az nem válik kiszolgáltatottá, akinek lehetősége van elmondani a történetét.     A szerző korábbi kötete: Oneiron – Finlandia-díjas regény

Beleolvasok Tisza Kata könyvének központi motívumát képezik a kötődési sémák, az örökölt és bennünk rejlő, sokszor láthatatlan, sérült, rosszul működő kapcsolati programok, amelyek véget nem érően ismétlik önmagukat újabb és újabb látszólag eltérő, de mégiscsak nagyon hasonlóan fájdalmas kontextusokban. Arra tehetünk kísérletet az irodalomterápiás szövegek segítségével, hogy tetten érjük őket, rájuk lássunk, és kimozgassuk automatikus medrükből, úgy a tudatossággal, mint az érzelmi munka erejével. Minden vázolt helyzet egy alternatíva lehet arra, hogy kezünkbe vegyük az önmagunk feletti irányítást, legyen szó akár a párkapcsolatunkban betöltött szerepünkről, akár szülői pozíciónkról, vagy egyéb társas szituációról, nőként, férfiként egyaránt. A kötet azonban nem fél megmutatni azon helyzeteket sem, amikor nem segít a terápia. Vagy nem úgy segít, ahogy az szabályos lenne. Mert mégis mi számít szabályosnak terápiás hatás kérdésében? Sőt vannak helyzetek, amikor éppen a terapeuta szorul segítségre, és szembesül szakmája korlátaival. A szerző kitágítja a terápiás hatás terét a rendelőből a mindennapokra, hétköznapi tereinkre és kapcsolatainkra, egy-egy gyógyító találkozásra valakivel, netán éppen önmagunkkal. Ahogyan már megszokhattuk, újszerű és eredeti módon, irodalom és segítő szakma határán, az abszurd humor eszközeivel, ugyanakkor a megértés komplexitásával, a továbbgondolás, érzelmi felszabadulás és gyógyulás számos egyéni lehetőségével. A váltakozó perspektívákat mozgató rövid történetek tematikai egységet alkotva teret nyitnak a változásnak: az önmagunkhoz és a világhoz való igazabb kapcsolódásnak.

Beleolvasok Egy gőzölgő olasz kávé mellett jó olasz bort kortyolva egyszer csak az elveszett Atlantiszon találjuk magunkat: megcsodáljuk Leonardo strucctojását, miközben körülöttünk égnek a máglyák, magával ragad bennünket a középkori lovasverseny színes kavalkádja, s persze úsznak a gondolák, süvítenek az autó- és a motorcsodák… Playboyok, világmegváltó filozófusok, szenvedélyes szerzetesek, reneszánsz kurtizánok, zsenik és kalandorok lakják Bárkányi Noémi könyvének lapjait. Szó van itt a fekete-piros egyenruhás carabinierikről vagy a rettegett Vörös Brigádok terrorszervezetről épp úgy, mint az itáliai művészetről, az építészet és a kultúra rejtélyeiről, az olasz nyelvről és a legendás dizájnról. Számos érdekesség, kuriózum, történelmi pletyka és regénybe illő valós történet elevenedik meg a hamisítatlan olasz hangulatot idéző kötetben. Mivel érdemelte ki Vivaldi az il prete rosso, azaz „vörös pap” nevet? Milyen is az a híres perugiai sótlan kenyér, amelyet állítólag Dante is említ levelezésében, sőt az Isteni színjáték Paradicsomot leíró részében is felbukkan? Bárkányi Noémi – egy Olaszországgal foglalkozó népszerű blog szerkesztője és szerzője – félszáz ilyen és ezekhez hasonló kérdés megválaszolására vállalkozik kötetében, hogy másokat is közel hozzon rajongása tárgyához: Itáliához - és teszi mindezt közérthetően, tudományos apparátus nélkül, könnyed, szórakoztató stílusban. A könyv megvalósulásához hozzájárult  a PKÜ/MKA által támogatott jogtiszta Adobe szoftver.  

Kerékpárral vásárolunk. Autóval megyünk nyaralni. A tűzoltóautó szirénázva robog. A markoló az építkezésen dolgozik. A számos izgalmas jármű között vannak óriásiak és kicsik! De mindegyiknek kereke van – óriási vagy kicsi! A járművek világával ismerkedő kicsiket el fogja bűvölni, hogy a kerekek méretének változásait eltérő méretű kukucskáló lyukakkal érzékelteti a lapozó. A bájos kötetet 1 éves kortól ajánljuk