Egészség hol kapható? (árak, boltok)

Weider Gold Whey Coconut-Cookie 500g

Betegtájékoztató Betegtájékoztató: Információk a felhasználó számára   Strepsils menthol and eucalyptus szopogató tabletta amilmetakrezol, 2,4-diklór-benzil-alkohol, levomentol Mielőtt elkezdené szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert az Ön számára fontos információkat tartalmaz. Ez a gyógyszer orvosi rendelvény nélkül kapható. Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően szedje. ·                Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. ·                További információkért vagy tanácsért forduljon gyógyszerészéhez. ·               Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. (Lásd 4. pont.) ·               Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha tünetei 4-6 napon belül nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak. A betegtájékoztató tartalma: 1.       Milyen típusú gyógyszer a Strepsils menthol and eucalyptus szopogató tabletta (továbbiakban Strepsils menthol and eucalyptus tabletta) és milyen betegségek esetén alkalmazható? 2.       Tudnivalók a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta szedése előtt 3.       Hogyan kell alkalmazni a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát? 4.       Lehetséges mellékhatások 5.       Hogyan kell a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát tárolni? 6.       A csomagolás tartalma és egyéb információk   1.       Milyen típusú gyógyszer a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta és milyen betegségek esetén alkalmazható? Szopogatásra szánt mentol- és eukaliptuszízű torokfertőtlenítő gyógyszerkészítmény. Alkalmazható a torok-, garat-, mandulagyulladás, fogínygyulladás, szájnyálkahártya-gyulladás kezelésére, valamint a szájüregben végzett műtétek (mandula, fog, stb.) után a kellemetlen szájszag mérséklésére, ill. a másodlagos fertőzések megakadályozására, valamint megfázással járó száraz, irritáló köhögés és orrdugulás kezelésére. Gyorsan enyhíti a helyi tüneteket, a kínzó torokfájást. Amilmetakrezol- és diklór‑benzil‑alkohol-tartalma fertőtlenítő hatású.   2.       Tudnivalók a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta szedése előtt Ne alkalmazza a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát: –               ha allergiás (túlérzékeny) az amilmetakrezolra, a 2,4‑diklór‑benzil‑alkoholra vagy a levomentolra, illetve a gyógyszer (6. pontban felsorolt) egyéb összetevőjére. –               4 év alatti életkorban (a félrenyelés fokozott veszélye miatt). Figyelmeztetések és óvintézkedések A megadott dózist nem szabad túllépni. Ha a gyógyszer alkalmazásakor néhány napon, maximálisan 1 héten belül a tünetek nem enyhülnek, vagy láz, fejfájás, émelygés, hányás is jelentkezik, egyéb kezelésre van szükség és orvoshoz kell fordulni. Egyéb gyógyszerek és a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett, valamint szedni tervezett egyéb gyógyszereiről. Klinikailag jelentős gyógyszerkölcsönhatás nem ismeretes. Terhesség, szoptatás és termékenység Mielőtt bármilyen gyógyszert elkezdene szedni, beszélje meg kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Ha Ön terhes vagy szoptat, illetve ha fennáll Önnél a terhesség lehetősége vagy gyermeket szeretne, a gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Emberekre vonatkozó gyógyszerbiztonsági vizsgálati adatok nem állnak rendelkezésre, ezért a készítmény alkalmazása nem ajánlott orvosi felügyelet nélkül. A készítmény hatásai a gépjárművezetéshez és a gépek kezeléséhez szükséges képességekre A Strepsils menthol and eucalyptus tabletta nem, vagy csak elhanyagolható mértékben befolyásolja a gépjárművezetéshez és gépek kezeléséhez szükséges képességeket. A Strepsils menthol and eucalyptus tabletta glükózt és szachatózt tartalmaz A készítmény szénhidráttartalma kb. 2,5 g/tabletta (glükóz és szacharóz), ezért cukorbetegeknek alkalmazása nem javallt. Ha kezelőorvosa korábban már figyelmeztette Önt, hogy bizonyos cukrokra érzékeny, keresse fel kezelőorvosát, mielőtt elkezdi alkalmazni ezt a gyógyszert.   3.       Hogyan kell alkalmazni a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát? Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően szedje. Amennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. A készítmény ajánlott adagja: A tünetek kezeléséhez a legalacsonyabb hatásos dózist kell alkalmazni a lehető legrövidebb ideig. A gyulladás tünetei általában néhány (4-6) napon belül megszűnnek.   Felnőttek : 1 szopogató tabletta naponta 5 alkalommal, 2-3 órás időközönként.   Gyermekek: 5 éves kor feletti gyermekeknek naponta 3-4 tabletta. 4-5 éves korú gyermekeknek naponta 3 tabletta. 4 éves kor alatti gyermekeknek nem adható a félrenyelés fokozott veszélye miatt.   Idősek: Időskorban nem szükséges a javasolt adagot csökkenteni. Az alkalmazás módja Szájnyálkahártyán történő alkalmazásra. A tablettát lassan kell elszopogatni, közvetlenül étkezés után. A táplálkozást, ivást és fogmosást ezután 1-2 órán át kerülni kell. Ha az előírtnál több Strepsils menthol and eucalyptus tablettát vett be A Strepsils menthol and eucalyptus tabletta természete és kiszerelése miatt véletlen vagy szándékos túladagolás nagyon valószínűtlen. Esetleges túladagolása a gyomor-bélrendszer diszkomfortérzését okozhatja. Ha az előírtnál több Strepsils menthol and eucalyptus tablettát vett be, azonnal forduljon kezelőorvosához. Ha elfelejtette bevenni Strepsils menthol and eucalyptus tablettát Ha elfelejtette alkalmazni a tablettát, amint eszébe jut pótolja azt, kivéve, ha már közeledik a következő adag bevételének ideje. Ne alkalmazzon kétszeres adagot a kihagyott tabletta pótlására, mert ezzel már nem pótolja a kiesett mennyiséget, viszont a túladagolás veszélyének teszi ki magát. Ha bármilyen további kérdése van a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.   4.       Lehetséges mellékhatások Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. Minden gyógyszerrel szemben kialakulhat túlérzékenységi reakció. Ezért felhívjuk a figyelmét, amennyiben szokatlan tüneteket (pl. duzzanat a test bármely részén, bőrkiütés, hirtelen vérnyomásesés stb.) észlel, a gyógyszer alkalmazását azonnal hagyja abba és feltétlenül forduljon kezelőorvosához. A Strepsils menthol and eucalyptus tabletta alkalmazása esetén fellépő mellékhatások az alábbi gyakoriság szerint alakulhatnak ki:   Nagyon ritka (10 000-ből legfeljebb 1 beteget érinthet): ·                allergiás reakció (bőrirritáció, bőrpír, duzzadás) ·                kiütés, kontakt bőrgyulladás, a bőr alatti szövetek duzzanata, bőrpír ·                emésztési zavar (gyomorégés a kezelés első két napján)   Nem ismert (a rendelkezésre álló adatokból nem állapítható meg): ·                hasi fájdalom, émelygés, szájnyálkahártya-irritáció, a kezelés első két napján a nyelv égő, szúró érzése   Mellékhatások bejelentése Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármilyen lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. A mellékhatásokat közvetlenül a hatóság részére is bejelentheti az található elérhetőségeken keresztül. A mellékhatások bejelentésével Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy minél több információ álljon rendelkezésre a gyógyszer biztonságos alkalmazásával kapcsolatban.   5.       Hogyan kell a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát tárolni? Legfeljebb 25ºC-on tárolandó. A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó!   A csomagoláson feltüntetett lejárati idő (Felhasználható:) után ne szedje a Strepsils menthol and eucalyptus tablettát. A lejárati idő az adott hónap utolsó napjára vonatkozik. Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvízbe vagy a háztartási hulladékba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel. Ezek az intézkedések elősegítik a környezet védelmét.   6.       A csomagolás tartalma és egyéb információk Mit tartalmaz a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta? –               A készítmény hatóanyagai: Minden szopogató tabletta 0,6 mg amilmetakrezolt, 1,2 mg 2,4‑diklór‑benzil‑alkoholt és 8, mg levomentolt tartalmaz. –               Egyéb összetevők: indigókármin (E132), eukaliptusz olaj, borkősav, glükóz, szacharóz.   Milyen a Strepsils menthol and eucalyptus tabletta külleme és mit tartalmaz a csomagolás? Kék színű, korong alakú, lapos felületű, jellegzetes ízű szopogató tabletta, mindkét oldalán „S” jelzéssel ellátva. Csomagolás: 12 db, 24 db, ill. 36 db tabletta átlátszó PVC/PVDC//Al buborékcsomagolásban és dobozban.   A forgalomba hozatali engedély jogosultja Reckitt Benckiser Healthcare International Ltd. 103-105 Bath Road, Slough Berkshire SL1 3UH Egyesült Királyság Gyártó: Reckitt Benckiser Healthcare International Ltd. Nottingham Site Thane Road, Nottingham NG90 2DB Egyesült Királyság   A készítményhez kapcsolódó további kérdéseivel forduljon a forgalomba hozatali engedély jogosultjának helyi képviseletéhez: Reckitt Benckiser Kft. 1113 Budapest, Bocskai út 134-146. Tel: 06 1 880-1870 Fax: 06 1 250-8398 E-mail:   OGYI-T-4521/01          (24 db) OGYI-T-4521/02          (12 db) OGYI-T-4521/03          (36 db)   A betegtájékoztató engedélyezésének dátuma: 2016. március   forrás. ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis Figyelmeztetés Mielőtt használni kezdené a gyógyszert, a dobozban található betegtájékoztatót is figyelmesen olvassa át! Kérdés esetén forduljon orvoshoz, gyógyszerészhez! Frissítve: 2017. március 6.

Pote-mix tabletta 150 db duo A tabletta legfontosabb összetevői: a fokhagyma, zöldbabpor, csalán, zeller, zöldtea, zöldárpa, tökmagolaj. A fokhagymáról köztudott, hogy vérnyomáscsökkentő hatása van és erősíti a koszorúereket, ezért a keringési betegségek leküzdésében is hatásos lehet.

Celsus q1 és q10 szívünkért kapszula 30db A termék a Q1 koenzim és a Q10 koenzim egyedülálló párosa, amely egyedi a világon. A készítményben lévő B1-Vitamin (tiamin) hozzájárulhat a szív és az idegrendszer megfelelő működéséhez, és részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokban. A szelén hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez és a pajzsmirigy normál működéséhez. Hazai szakemberek által fejlesztett étrend-kiegészítő AJÁNLJUK: stresszes életmód, fáradtság esetén, szellemi és fizikai megterhelés esetén, fiatal sportolóknak, vizsgára készülőknek, 30 év felettieknek, mitokondriális megbetegedésben szenvedőknek, szív megfelelő működéséért, pajzsmirigy normál működéséért TERMÉK ELŐNYÖK: – Egyedi, kombinált összetétel: Q10 + Q1 + szerves szelén + B1-Vitamint – Szerves szelént (szelenometionin) tartalmaz: a szelén csak szerves formában képes felszívódni és beépülni a sejtekbe – Bizonyos sztatinok kivonják a szervezetből a Q10-et, ezért pótolni szükséges. – Magas hatóanyag tartalom: 60 mg Q10, 2 mg Q1, 200 mikrogramm szerves szelén, 1,1 mg B1-Vitamin. – Tisztán növényi kapszulából készült – A Q10 koenzim a Q1 koenzim segítségével képes bejutni a sejtekbe. – Napi 1 kapszula elegendő. ÖSSZETEVŐK: mikrokristályos cellulóz (tömegnövelő szer), HPMC (kapszula), szelén (szelenometionin), ubiquinone (60 mg Q10 koenzim), magnézium-sztearát (csomósodásgátló), NADH (2 mg Q1 koenzim), kolloid szilícium-dioxid (csomósodásgátló), B1-Vitamin ADAGOLÁS: Felnőtteknek napi 1 kapszulát bőséges folyadékkal ajánlott bevenni. 3–6 hónap szedése után 1 hónap szünet beiktatása javasolt! FIGYELMEZTETÉS: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva, szobahőmérsékleten tárolja! OÉTI notifikációs szám: 12264/2013 Származási hely: Magyarország KISZERELÉS: 30 db 440 mg-os kapszula EGYSÉGNYI TARTALOM: 1 kapszula tartalmaz: ubiquinone 60 mg* NADH 2 mg* B1-Vitamin 1,1 mg 100% RDA szelén 200 mikrogramm 364% RDA *A javasolt napi bevitel nem meghatározott

Magnézium 250mg + B6-vitamin (Innopharm)   20 db Magnéziumot és B6-vitamin tartalmazó narancsízű étrend-kiegészítő cukormentes pezsgőtabletta, édesítőszerrel   Hatóanyag: magnézium-karbonát 595 mg (mely 145 mg magnéziumnak felel meg), magnézium-oxid 181 mg (mely 105 mg magnéziumnak felel meg), valamint piridoxin-hidroklorid 2,44 mg (mely 2 mg B6-vitaminnak felel meg).   Segédanyag: Savanyúságot szabályozók (citromsav, almasav), nátrium-hidrogén-karbonát, aroma, édesítőszerek (nátrium-ciklamát 48 mg, tablettánként, aszpartam*, aceszulfám-K), céklapor, színezék (riboflavin). *Fenil-alanin forrást tartalmaz.   Javallat: Magnéziumhiány kiegészítő megelőzésére. Magnéziumpótlás: várandósság, szoptatás, nőknek 45 kor felett, jelentős magnéziumvesztés (hányás, hasmenés) esetén. A magnézium és a B6-vitamin kombinációja görcsoldó hatású, így hatékonyan használható lábgörcsök, illetve a terhesség alatti hasgörcsök oldásában. Mivel a magnézium elengedhetetlen szereplője a megfelelő idegi és izomműködésnek, ezért tartós stressz, illetve rendszeres sportolás esetén a magnézium fogyasztása jótékony hatással van a fáradt idegekre, izmokra.   Ellenjavallat: Túlérzékenység a készítmény bármely összetevőjével szemben.   Kölcsönhatás: A dohányzás és az alkoholfogyasztás miatt megnőhet a szervezet magnéziumigénye.   Terhesség/szoptatás: Terhesség és szoptatás ideje alatt a megnövekedett magnéziumigény pótlására alkalmas, valamint használható a terhesség alatti hasgörcsök oldásában.   Adagolás/alkalmazás: Felnőtteknek: napi egy pezsgőtabletta 250 ml vízben oldva. Az italt a pezsgőtabletta feloldódása után, fogyasztás előtt kiskanállal keverje fel, így elkerülheti a hasznos hatóanyagok leülepedését. Kérjük, hogy a napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Figyelmeztetés: Cukorbetegek is fogyaszthatják. Kérjük, hogy a napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és a kiegyensúlyozott életmódot. Tárolás: A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó! A pezsgőtabletták jól lezárt tubusban, száraz helyen, 25˚C alatti hőmérsékleten, erős fénytől védve tartandók. Minőségét megőrzi: a tubus alján látható időpontig. Származási hely: EU Forgalmazza: InnoPharm Gyógyszergyártó Kft. 1013 Budapest, Váralja u. 3. forrás:INNOPHARM  Vitaminok gyermekek részére Vitaminok felnőttek részére Vitaminok terheseknek, szoptatóknak Vitaminok cukorbetegeknek Vitaminok 50 éven felülieknek Vitaminok férfiak részére Vastartalmú készítmények Ásványi anyagok (kalcium, magnézium, cink, szelén) Vitaminokról általánosságban (összefoglalónk) A, B, C, D, E, K, Q10 Vitaminigények életkor szerint 6 hónapos korig 7-12 hónapos korig 1-3 éves korig 4-6 éves korig 7-10 éves korig 11-14 éves korig 15-18 éves korig 19-30 éves korig 31-50 éves korig 50 év felett Terhesség alatt Szoptatás alatt Nagy stressz alatt Alkoholistáknak Klimax alatt  

Bioténe gyógyfogkrém (Laclede Inc.)   Tulajdonság, hatás: Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását klinikai vizsgálatok igazolják.   A nyál a szájüreget többféle módon védelmezheti: ·         mechanikusan tisztítja, ·         gátolja a különféle káros mikroorganizmusok elszaporodását. A szájszárazság valamint a csökkent nyáltermelés kedvez a szájban élő különféle mikroorganizmusok elszaporodásának.   A csökkent nyálelválasztás okai lehetnek: ·         sugárkezelés ·         stressz és depresszió ·         gyógyszermellékhatás ·         biológiai öregedés ·         cukorbetegség ·         egyéb betegségek ·         vitaminhiány   A Bioténe enzim tartalmú fogkrém, a nyál hiánya következtében könnyebben kialakuló fogszuvasodást, fogínybetegségeket és a szájfertőzéseket megakadályozza. Növeli és erősíti a nyál természetes védekező rendszerét, mivel a baktériumok szaporodását és a savtermelést megakadályozza. Klinikai vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy a Bioténe a hagyományos fogkrémekhez viszonyítva nagyobb mértékben csökkenti a baktériumok számát. A Bioténe védelmet nyújt a káros baktériumok ellen, a fogmosások között biztosítja a szájüreg védelmét, gyógyítóan hat a fogínygyulladásra és a szájüregen belüli irritációkra.   Fluor tartalma védelmet biztosít a fogszuvasodás ellen. Az érzékeny fogat gyengéden kezeli.   Mi a Bioténe gyógyfogkrém hatóanyaga? Glükóz-oxidáz 12.500 egység, laktoperoxidáz 18750 egység, lizozim 20 mg, nátrium-mono-fluorofoszfát 950 mg / 126 g   Mit tartalmaz még a Bioténe gyógyfogkrém? Segédanyagok: glicerin, szorbit, kalcium-pirofoszfát, kolloid szilicium-dioxid, ß-d-glükóz, karboxi- metil-cellulóz- nátrium, isoceteth-20, xilit, flavor, nátrium-benzoát, kálium- tiocianát.   Mikor ajánlott a Bioténe gyógyfogkrém alkalmazása? Szájszárazság kezelésére, fogínygyulladás-, fogínyvérzés csökkentésére-, megszüntetésére, ill. fogszuvasodás, plakk-képződés megakadályozására.   Mikorra várható a Bioténe gyógyfogkrém pozitív hatása? A javulás jelei már 1-2 héten belül megmutatkozhatnak.   Mikor nem szabad a Bioténe gyógyfogkrémet alkalmazni? A készítmény bármely alkotójával szembeni túlérzékenység esetén.   Mit kell tudni az alkalmazás megkezdése előtt? Ha véletlenül egy fogmosáshoz ajánlott mennyiségnél többet nyelne le, keresse fel a helyi toxikológiai szakrendelést. Amennyiben szembe kerülne a fogkrém, bő vízzel öblítse a szemét kb. 30 percen keresztül.   Alkalmazhatják-e a Bioténe gyógyfogkrémet gyermekek is? Gyermekek szakorvosi javaslatra, 6 éves kortól használhatják a fogkrémet (fogszuvasodás megelőzésére).   Alkalmazható-e a Bioténe gyógyfogkrém más szájnyálkahártyára ható (gyógy)szerekkel? Egyidejűleg csak azonos hatóanyag tartalmú öblögetőszert használjon.   Mit kell megfontolni terhesség és szoptatás ideje alatt? A Bioténe gyógyfogkrém biztonságosan alkalmazható terhesség és szoptatás ideje alatt.   Hogyan és mikor kell a Bioténe gyógyfogkrémet alkalmazni? Szájszárazság esetén használja a Bioténe-t a szokásos fogkrémje helyett. ·         Nedvesítsen meg egy puha fogkefét és nyomjon rá egy centiméternyi fogkrémet. ·         A megfelelő hatás eléréséhez naponta kétszer mossa a fogát legalább két percig. ·         Fontos, hogy gyengéden kefélje le nyelvének a felületét. ·         Száját csak egyszer öblítse ki.   Milyen mennyiséget kell a Bioténe gyógyfogkrémből használni? Felnőtteknek naponta kétszer 1 centiméternyi, gyermekeknek borsónyi mennyiségű fogkrém használata javasolt.   Milyen nem kívánt hatást válthat ki a Bioténe gyógyfogkrém? Egyéni túlérzékenység esetén előfordulhat enyhe bőr-, szem-és nyálkahártya irritáció.   Mennyi ideig alkalmazható a Bioténe gyógyfogkrém? A Bioténe gyógyfogkrém a dobozon feltüntetett lejárati időn belül korlátlan ideig alkalmazható.   Hogyan kell tárolni a Bioténe gyógyfogkrémet? 15-25°C-on tartandó. A készítmény gyermekektől elzárva tartandó!   Használhat-e Biotén-t az is, akinek nem száraz a szájnyálkahártyája? Igen.   Miért nem habzik a Biotene úgy, mint más fogkrémek? A Biotene összetételében nincs nátrium laurilszulfát, mely az érzékeny egyéneknél irritációt okozhat.   Mit használjuk, hogy a száj kellemetlen érzését megszüntessük? A szájszárazság enyhítésére és megszüntetésére használja a Bioténe szájvízet a Bioténe fogkrémmel együtt.   Nyilvántartási szám:   Csomagolási egység: 75g   Magyarországon forgalmazza: Mediline Üzletház Kft. 1134 Budapest, Lehel út 8. FORRÁS: OGYI

Grapefruit illatú légfrissítő pumpás 125g

An yao prosztata tapasz 2db

Naturalbox anti stress kapszula 30db

Herbária csipkebogyó hús tea 100g A csipkebogyó C-vitamin tartalmánál fogva főként megfázásos és fertőzéses megbetegedések megelőzésére, illetve tüneteinek enyhítésére használható. Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállóképességet. Enyhén fokozza a gyomorsavtermelést, segíti az emésztést, valamint gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. 2-2,5 g aprított drogot 1,5 dl hideg vízzel leöntünk, néhány óráig ázni hagyjuk, majd leszűrjük. Napi adagja 6-10 gramm.