Holkapható.hu
Tellér Bulgur

‪Tellér Bulgur "Arany Tellér" 400g

325 Ft

A bulgur a közel-keleti és a török konyha kedvelt körete. Feldolgozása során a még éretlen vagy meghántolt búzaszemeket megpárolják,... Tovább

 

Hol kapható

 
 

Termékleírás

A bulgur a közel-keleti és a török konyha kedvelt körete. Feldolgozása során a még éretlen vagy meghántolt búzaszemeket megpárolják, kiszárítják és durvára összetörik. Teljes kiőrlésű gabonának számít mivel, a búzaszemek egészét fogyasztjuk. Gazdag rostokban és fitonutriensekben (jótékony növényi vegyületek) amelyek hozzájárulnak többek között az egészséges vércukorszint fenntartásához is. Rosttartalma, megfelelő folyadékbevitel mellett anyagcserénk egészségét támogatja. Bővelkedik E-, B1-,B2-,B6- vitaminokban és ásványi anyagokban, található benne vas, mangán, folsav, foszfor és magnézium is. Glikémiás indexe (GI:46) az egyik legjobb a gabonák között.  Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, ezért a felszívódás során kevesebb glükózt juttat a szervezetünkbe, így sem a vércukor- sem az inzulinszint nem emelkedik drasztikusan, ezért fogyasztása után hosszabb ideig nincs éhségérzetünk. Kiváló alternatívája a fehér rizsnek és a krumplinak. Felhasználás: Étrendünkbe illeszthetjük köretként, töltelékként, tehetjük, salátába készíthetünk belőle akár desszertet is. Mivel nincs jellegzetes íze, ezért a főzéskor használatos többi alapanyaggal harmonizál. Elkészítés: Mosás után kétszeres mennyiségű vízben 10 percig főzzük, majd tűzről levéve további 10 percig fedő alatt hagyjuk puhulni. Fűszerei: koriander, majoranna, bazsalikom Ajánlott: kismamáknak, fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek

A termékleírásban szereplő adatok tájékoztató jellegűek, az aktuális és pontos termékadatokról kérjük tájékozódjon az adott ajánlatokat kínáló webshop honlapján!
2021-01-20 01:56:36

Hasonló termékek

Tellér Bulgur
‪‪Tellér Bulgur "Arany Tellér" 400g

325 Ft

Kallos Love körömerősítő körömlakk, 11 ml
‪‪Kallos Love körömerősítő körömlakk, 11 ml

340 Ft

Greenmark bio Vaníliás nádcukor, vanília 5%, 10g
‪‪Greenmark bio Vaníliás nádcukor, vanília 5%, 10g

282 Ft

Tellér Lencse közepes magvú
‪‪Tellér Lencse közepes magvú "Arany Tellér" 500g

312 Ft