Holkapható.hu
Ataisz Családi köles (hántolt) 700g

‪Ataisz Családi köles (hántolt) 700g

562 Ft

A köles könnyen emészthető, gluténmentes, magas ásványi anyag és fehérje tartalommal rendelkező, lúgosító hatású gabona.... Tovább

 

Hol kapható

 
 

Termékleírás

A köles könnyen emészthető, gluténmentes, magas ásványi anyag és fehérje tartalommal rendelkező, lúgosító hatású gabona. Egyedülálló élettani, egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt a gabonák királynőjének is nevezik. Egyes források szerint Mezopotámiában már 6000 évvel ezelőtt termesztettek kölest, az ókorban, Kínában is ismerték. Íze kellemesen lágy, kissé édeskés. Alacsony kalória-, magas rosttartalmú, könnyen emészthető gabona. Diéta vagy fogyókúra esetén javasolt étrendünkbe felvenni, hiszen fogyasztásával sokáig jóllakottnak érezhetjük magunkat. Tápanyagokban gazdag, értékes fehérje forrás. Az egyik leggazdagabb magnéziumforrás, tartalmaz foszfort, mangánt, vasat, magas a kovasav és szilícium tartalma is. Gazdag B-vitamin tartalmának köszönhetően (niacin, folacin, riboflavin, tiamin) testünket megfelelő energiával látja el, miközben rendszeres fogyasztásával rugalmassá teszi a bőrünket, erősíti a hajat és a körmöket. Egy esszenciális aminosavnak köszönhetően (triptofán), amely szerepet játszik a szerotonin termelődésben a köles hatással lehet a hangulatunkra. Rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk a szív- és érrendszerünk egészségéért, segít fenntartani a vérben keringő egyfajta zsír triglicerid megfelelő szintjét. Szabályozza a vércukor- és koleszterinszintet. Perbiotikumként működve hozzájárul az emésztésünkben kulcsszerepet játszó hasznos baktériumok mennyiségének növekedéséhez. Változatos, gyorsan elkészíthető ételeket kreálhatunk belőle. Alapos mosás után, háromszoros mennyiségű vízzel öntsük fel, majd a fedőt rátéve, 15-20 perc alatt, időnként kevergetve puhára főzzük. Fűszerei: gyömbér, bazsalikomkoriander, majoránna Tápanyag információ: Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1402,31 KJ/ 335 kcal  Zsír: 2,90 g, -amelyből telített zsírsavak: 0,10 g Szénhidrát: 64,80 g, -amelyből cukrok: 5,40 g, Fehérje: 12,0 g, Só: 0,40 g Figyelem: Pajzsmirigy problémákkal küzdő embereknél a köles mérsékelt fogyasztását javasolják. Allergén információ: A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.

A termékleírásban szereplő adatok tájékoztató jellegűek, az aktuális és pontos termékadatokról kérjük tájékozódjon az adott ajánlatokat kínáló webshop honlapján!
2021-01-13 02:02:16

Hasonló termékek

Ataisz Családi köles (hántolt) 700g
‪‪Ataisz Családi köles (hántolt) 700g

562 Ft

Ataisz chia magburger zöldségekkel 200g
‪‪Ataisz chia magburger zöldségekkel 200g

440 Ft

Ataisz lenmagtöret 500g
‪‪Ataisz lenmagtöret 500g

540 Ft

Ataisz apró zabpehely 700g
‪‪Ataisz apró zabpehely 700g

429 Ft