Holkapható.hu
A szauna lelke

‪A szauna lelke

4 199 Ft

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik... Tovább

 

Hol kapható

 
 

Termékleírás

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.

A termékleírásban szereplő adatok tájékoztató jellegűek, az aktuális és pontos termékadatokról kérjük tájékozódjon az adott ajánlatokat kínáló webshop honlapján!
2025-10-01 05:48:06

Hasonló termékek

A kiégés megelőzése és kezelése – Gyógyulj ki a ki
‪‪A kiégés megelőzése és kezelése – Gyógyulj ki a ki

4 475 Ft

Személyiségtérkép magamhoz és másokhoz – Ön- és te
‪‪Személyiségtérkép magamhoz és másokhoz – Ön- és te

5 396 Ft

Nyomás alatt – A büntetőrúgások pszichológiája
‪‪Nyomás alatt – A büntetőrúgások pszichológiája

6 296 Ft

Housesketching – Rajzolj te is lenyűgözően házakat!
‪‪Housesketching – Rajzolj te is lenyűgözően házakat!

7 627 Ft